Net als in 2003 probeer ik wat kilo's overgewicht kwijt te raken door weinig te eten in combinatie met heel veel beweging. Uiteindelijk ben ik vanmorgen eerst naar de fitness gegaan voor de armspieren en heb ik 'smiddags een "drietje¨ gewoon hier in de buurt in het Houdringhebos gelopen; toch weer 12 kilometer en drie uur beweging. Dat is toch beter vol te houden dan dat gereis met die hitte. Hoewel het in het bos 'smiddags ook snoeiheet was.
Na afloop nog even bij Theo langs om hem te vertellen dat de aardbeien zo ontzettend lekker hadden gesmaakt. Hij had nog "blauwschokkers", verse capucijners. Daar had ik afgelopen week al 2 kilogram van gepeld en ingevroren, maar Roos is er ook dol op; dus een kilootje voor haar meegenomen en voor mezelf broccoli en een paar courgetjes om te bakken op z'n Grieks. Theo heeft er ook zo'n plezier aan dat we met zo veel genoegen uit zijn moestuin eten.
'sAvonds lekker van de zwoele zomeravond genoten bij Roos in de tuin. Het is een heerlijk jaargetijde; wel een beetje erg droog voor de landbouw en de natuur.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten